「台湾旅行といえば夜市」でも、子連れで夜市って大丈夫？
熱気・人混み・屋台の煙……正直、子どもを連れていくのをためらう親も多いと思います。
私も初めて息子を連れて夜市に行ったときは、かなり不安でした。
結論から言うと、台湾の夜市は子連れでも十分楽しめます。
ただし、時間帯・夜市の選び方・準備をしっかりすることが大事。
台湾人の妻と4歳の息子と何度も夜市に行ってきた経験をもとに、子連れ夜市の注意点・おすすめの夜市・何時まで楽しめるかをまとめます。
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目次
子連れ夜市の基本：何時まで行くべき？
夜市の営業時間の目安
台湾の夜市は夕方から深夜まで営業していますが、子連れなら18時〜21時の間が狙い目です。
| 時間帯 | 状況 | 子連れ向き |
|---|
| 17:00〜18:00 | 開店直後・空いている | ◎（ベスト） |
| 18:00〜20:00 | 賑わいが出てくる | ○ |
| 20:00〜22:00 | 混雑のピーク | △（幼児は疲れやすい） |
| 22:00以降 | 深夜モード・酔客も増える | ✕ |
幼児（3歳以下）は20時前には切り上げるのが無難です。
興奮して帰りに機嫌が崩れることも多いので、「少し物足りない」くらいで引き上げるのがコツ。
我が家の場合、ご飯は夜市でサクッと食べて、その後の豆花などのデザートはホテルに持ち帰って部屋で食べるパターンが多いです。夜遅くまでいると子供の寝る時間も遅くなってしまうのでうまくバランスを取る必要がありますね。
夜市の支払いは現金が多いですが、悠遊カードが利用できるお店も増えています。
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子連れで夜市に行くときの注意点
①ベビーカーは持ち込めるか？
夜市の通路はベビーカーで通れる幅はありますが、混雑時は非常に動きにくくなります。
| 状況 | 対応 |
|---|
| 開店直後（17〜18時） | ベビーカーのまま入れる |
| 混雑ピーク（20時以降） | 抱っこひもへの切り替えを推奨 |
| 狭い路地の夜市 | ベビーカーは不向き |
妻のアドバイス：「台湾人は子連れに優しいから、ベビーカーを押してても避けてくれる。でも混んでる時間は抱っこひもの方がラク。」
僕としては抱っこで行く方がおすすめです。特に人気夜市はかなり混雑して大人だけでも歩くのが大変なくらいです。
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②衛生面の不安は？
屋台の食べ物の衛生を心配する方もいますが、台湾の夜市の衛生管理は基本的に問題ありません。
士林夜市などは台北市が管理する公設市場内にある屋台も多く、比較的衛生的です。
子どもに食べさせる際は：
- 加熱されているものを選ぶ（揚げ物・焼き物・スープ）
- 生もの（生牡蠣など）は幼児には避ける
- 食前の手洗いをしっかりする（アルコールジェルを持参）
台湾に限らずですが、特に夜市に行く際にはウェットティッシュは必須です。
③暑さ・熱中症対策
台湾の夏（5〜9月）は夜でも30℃を超えることがあります。
屋台の熱と人混みで体感温度はさらに上がります。
- こまめな水分補給（子どもには麦茶やスポーツドリンクを持参）
- 汗拭きシートを持っておく
- 屋内型の夜市（士林夜市の美食区など）を積極的に活用する
特に日本と温度差がある時期に行くと体調を崩しやすいです。子供は脱水にもなりやすいのでこまめな水分補給が大切です。
④迷子対策
夜市は非常に混雑します。
幼児から目を離さないことはもちろん、迷子になった場合の対策を事前に決めておきましょう。
- 子どもに「迷子になったら動かずその場で待つ」と伝えておく
- 服に名前と連絡先（現地SIMの電話番号）を書いたシールを貼る
- 子どもの写真をスマホに撮っておく
子連れにおすすめの台北夜市4選
1. 士林夜市【規模最大・定番】
アクセス： MRT淡水信義線「劍潭駅」徒歩2分
Tat
